有子宮肌瘤不能吃豆制品?營養師:多慮了,這4物才真正要注意下

原標題:有子宮肌瘤不能吃豆制品?營養師:多慮了,這4物才真正要注意下

"子宮肌瘤"作為婦科病,想必大家對它并不陌生!

子宮肌瘤是女性高發的良性腫瘤之一,在中國人口中平均每5位育齡婦女,就有一位患有子宮肌瘤。

很多患者認為,豆制品含有雌激素,所以豆漿、豆腐等食物不應該吃,以免刺激肌瘤。

子宮肌瘤患者到底能不能吃豆制品?

其實子宮肌瘤的病發和患者體內雌激素水平過高確實有關系。

大量雌激素會促進肌瘤的增長或增多,如果大量攝入含雌激素類食物,就會對病情造成影響。

而豆制品中又含有植物雌激素“大豆異黃酮”,所以“子宮肌瘤不適合吃豆制品”的說法也就流傳開來。

但實際上大豆異黃酮對人體的活性和動物雌激素完全不同。

它對于人體雌激素水平調節是雙性的,也就是說當進入人體之后,如果雌激素水平過低,大豆異黃酮就能彌補雌激素的不足。

而當雌激素水平過高時,大豆異黃酮又會和雌激素競爭受體,減少人體雌激素和雌激素受體結合的機會,從而起到降低本身雌激素的作用。

并且,并不是所有豆制品中都含有大量大豆異黃酮。

經過深加工后的豆腐、腐竹一類,在加工的過程中就已經損失了大部分大豆異黃酮,即便沒有損失,這種豆類含有的雌激素也不過是人體雌激素活性的1/1000。

可想而知,即便你敞開的喝豆漿,它能對人體有多大副作用呢!?

所以大家完全不需要過度擔心。

不管怎樣,身體無緣無故長出一個多余的東西,不免會讓我們多加幾分擔憂。

其實較小的子宮肌瘤,不會對人體造成過大影響。

它會隨著女性絕經期的到來,逐漸萎縮,但在整個患病階段,女性需要注意很多事情,尤其是飲食要多加謹慎。

雖然我們可以敞開喝豆漿,但我們不能敞開了吃以下食物:

一、補血類食物,不適合子宮肌瘤患者

很多女性朋友都對紅棗非常喜愛,中醫也認為紅棗能起到補中益氣、補血安神的效果。

但是,紅棗的補血功能很可能對子宮肌瘤造成刺激。

除此以外,桂圓也有一定補氣養血的效果,如果長期大量使用的話,就會增加子宮肌瘤的血流量,為其提供更多的營養物質,從而加速肌瘤的生長。

二、富含維生素k的食物

維生素K具有一定的止血作用,比如花生就是富含維生素k的食物。

對于某些出血性疾病而言,在醫生的建議下適當吃富含維生素k的食物很有好處。

但是子宮肌瘤患者卻不適宜使用,因為維生素K的止血和凝血功能,可能會造成肌瘤內部發生凝血,導致子宮肌瘤缺血壞死。

三、富含雌激素的食物

特別是含有大量動物性雌激素類型的食物,比如蜂王漿、高脂肪、動物內臟等,都會導致體內雌激素的異常增加,從而影響到子宮肌瘤的生長。

所以對子宮肌瘤患者而言,應減少這類食物的食用。

四、保健品

患子宮肌瘤的女性,對保健品的使用一定要慎重,特別是宣稱能美容、養顏類型的保健品,大部分都含有人工添加的雌激素成分。

雖然能延緩衰老,但卻會刺激子宮肌瘤,導致子宮肌瘤異常的增長,對健康十分不利。

如果子宮肌瘤發育較小,女性朋友通常不需要過度在意,只要定期進行檢查,觀察其生長情況就可以了。

但是,如果子宮肌瘤已經生長到一定程度,那就要按照醫生的建議,及時將其清除很有必要。

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